PROJETOS DE QUALIDADE DE VIDA PARA FUNCIONÁRIOS DE
ESCOLAS, CRECHES E UNIVERSIDADES
Objetivo: Levar
aos funcionários mais qualidade de vida, diminuindo o stress, oferecendo
atividades relaxantes e prazerosas que são incluídas nos cronogramas, aumentando
a produtividade da equipe. Também oferecemos atividades voltadas à inteligência
emocional que aumentam a autoestima, motivação, além de gerar um grupo mais
unido fortalecendo a instituição.
As atividades são
oferecidas dentro da própria instituição em um espaço como páteo ou sala de
aula. Como alternativa, é possível realizar também passeios terapêuticos a
lugares próximos como parques ou reservas com os funcionários.
Investir nas pessoas é
mostrar a elas os seus valores. Temos tido resultados excelentes com este
projeto que já vem sendo aplicado em algumas escolas e creches.
* Os pagamentos podem ser
acertados pela própria escola ou empresa contratante ou rateados entre os
funcionários. Dentre as atividades estão palestras, cursos, vivências, turmas de
inteligência emocional e de exercícios corporais, atendimentos terapêuticos,
etc.
O pacote poderá ser feito
durante o expediente para grupos diferenciados ou aos finais de semana ou
feriados, onde o grupo é convocado a participar.
Consulte mais informações
para implantar em sua escola as atividades
PACOTE 1 - PALESTRA /
EXERCÍCIOS DE RELAXAMENTO
Palestra - Tema de autoconhecimento, motivação ou inteligência emocional a ser
definido
Exercícios de relaxamento e/ou meditativos / corporais acompanhados por músicas
suaves
- Duração: 1h30 a 2h
PACOTE 2 - PALESTRA /
EXERCÍCIOS DE RELAXAMENTO / SORTEIOS
Palestra - Tema de autoconhecimento, motivação ou inteligência emocional a ser
definido
Exercícios de relaxamento e/ou meditativos / corporais acompanhados por músicas
suaves
Sorteio
de brindes terapêuticos – livros, cds, etc.
- Duração: 1h30 a 2h
PACOTE 3 - PALESTRA /
EXERCÍCIOS DE RELAXAMENTO / BRINDES
Palestra - Tema de autoconhecimento, motivação ou inteligência emocional a ser
definido
Exercícios de relaxamento e/ou meditativos / corporais acompanhados por músicas
suaves
*
Incluso brindes terapêuticos para cada participante – cds de autoconhecimento ou
apostilas
- Duração: 1h30 a 2h
ALGUNS TEMAS DE PALESTRAS
MAIS CONTRATADAS
-
Autoestima – Desenvolvendo seu potencial interior
-
Motivação interior
-
Perdão – Fazendo as pazes consigo e com os outros
- Como
lidar com a ansiedade
- O
poder do Agora – Focando sua atenção no momento presente
- O
poder da gentileza
- Poder
pessoal
-
Prosperidade – Mudando seu sistema de crenças para uma vida mais harmônica
-
Autoconhecimento e espiritualidade
-
Inteligência emocional – Aprendendo a utilizar suas emoções a seu favor
- A
sabedoria da Natureza – O que a natureza pode lhe ensinar
-
Dentre outros
- A palestra também pode ser
realizada em 1h (sem exercícios terapêuticos)
* Podem
ser utilizados recursos audiovisuais e/ou dvds interativos para criação de
debates de inteligência emocional também.
PACOTE 4 – TURMA DE
MEDITAÇÃO E EXPRESSÃO CORPORAL / EXERCÍCIOS DE RELAXAMENTO
Exercícios corporais /relaxantes
- Duração: 30 min a 1h
PACOTE 5 – TURMA DE
MEDITAÇÃO E EXPRESSÃO CORPORAL / EXERCÍCIOS DE RELAXAMENTO + BRINDES
Exercícios corporais / relaxantes
- Duração: 30 min a 1h
*
Incluso brindes para cada participante
PACOTE 6 – PASSEIOS PARA
PARQUES COMO O PARQUE DAS NEBLINAS, PARQUE CENTENARIO, JARDIM BOTÂNICO, SÍTIOS
OU OUTROS LUGARES DE NATUREZA
Nestes locais podem ser realizadas algumas programações como:
-
Vivências terapêuticas com grupos
-
Palestras
-
Exercícios corporais e relaxantes
Os
cronogramas podem ser montados para uma manhã, tarde ou o dia inteiro.
*
Também pode ser oferecido como programação de confraternização de final de ano,
com o tema de qualidade de vida e diversas atividades
- Podem
ou não ser inclusos sorteios de brindes ou brindes para cada um dos
participantes nestes encontros.
A
escola pode ceder um transporte a seus funcionários ou apenas convidá-los a se
inscreverem antecipadamente com um custo acessível.
-
Podem ser montados também passeios ou viagens ecológicas que unam a integração
com a natureza e terapias.
PACOTE DE ATENDIMENTOS INDIVIDUAIS
SEMANAIS
Podem ser realizados até
cinco atendimentos individuais no mesmo dia para os funcionários interessados em
participar. Podem ser oferecidos: terapia de inteligência emocional (trabalhando
basicamente as emoções, oferecendo ferramentas para o desenvolvimento pessoal)
ou terapia anti-stress (inclui reiki, meditações, relxamentos, dentre outras
técnicas relaxantes). Há ainda a opção que mescla as duas (dando ferramentas
para o desenvolvimento pessoal e alternando com técnicas relaxantes. É a chamada
terapia de Harmonização e autoconhecimento). Os atendimentos podem ser
oferecidos no dia de trabalho,
-
As sessões de anti-stress
podem ser realizadas de 30 minutos a 45min
-
As sessões de inteligência
emocional são realizadas em 1h
-
As sessões de harmonização
e autoconhecimento são realizadas em 1h15
-
As atividades podem ser
acrescidas de material ou brindes terapêuticos.
-
São realizadas na própria
instituição
Opção 1
– 5 a 6 atendimentos individuais por dia (1x semana) – Totalizando no mínimo 20
atendimentos no mês (que podem ser revezados entre os funcionários
Opção 2 – 5 a
6 atendimentos individuais por dia (2x semana) – Totalizando no mínimo 40
atendimentos no mês (que podem ser revezados entre os funcionários
PACOTE DE
TERAPIA DE GRUPO SEMANAIS
Podem ser realizadas até
três grupos por dia revezando participantes. As atividades também podem ser
dividas ao longo da semana.
-
TURMA DE INTELIGÊNCIA
EMOCIONAL (1H a 1h30) – INCLUINDO MATERIAL TERAPÊUTICO OU NÃO
-
TURMA DE MEDITAÇÃO E
EXPRESSÃO CORPORAL (40 MIN A 1H) – INCLUINDO MATERIAL TERAPÊUTICO OU NÃO
BRINDES PERSONALIZADOS
-
Oferecemos brindes de final de ano, natal, dia do professor dia da mulher, dia
da secretária, etc.
-
Gravamos cds com mensagens ao som de músicas personalizados para o contratante.
